Gött!

Gjorde helt rätt som inväntade lite svalare luft. Blev hur skönt som helst springa. Gav mig ut strax efter kl 20. Hittade en ny sträcka att springa, hur kul som helst. Götala-Fågelstad-Styra -Götala. Blev ca 11.5 km. Snittade strax över 7.09min/km. (Sprang oavbrutet förutom de sekunderna jag tog lite foto). 

Löpningen blev lite kuperad, både korta branta och lååånga mindre branta och underlaget var blandat grusväg och asfalt. Långa mindre backar suger rätt bra i låren. Löpningen satt i alla fall. Har en tendens att sjunka ihop på långpassen vilken dumt i ur löpekonomiskt synvinkel. Kanske skulle testa bungyjump. Lång och smal på samma hopp - Wiiin. 

Riktigt bra pass förutom törsten... Muntorr - from hell. Funderade på att stanna och dricka i en bäck men hejda mig snabbt med tanke på böndernas tidigare giftutsläpp. Skulle säkert bli självlysande om man smakade på det eller kanske genomskinlig. Det sista skulle ju kunna bli spännande. Hehe! 

Oavsett....

Kul dag!