4.8km löpning och 20m(!) simning i dammen vid åkern. Larvigt men grymt skönt att svalka sig. Springa i värme/hetta är inte min grej venerna ligger 4-5cm utanför kroppen och chippar efter svalka. Det blåste inte ens på slätten dag...
Målet var ju ett långpass... Mäh! Misskalylerade värmen och den begynnande huvudvärken (kan faktiskt inte skylla på nåt vin heller, för det blev bara 1glas :) Det som ändå kändes bra var att benen kändes pigga och starka! Alltid nåt.
Nog om det för övrigt har helgen var lugn och skön på landet. Solat, badat, grillat! Har tyvärr inte kunnat få upp några inlägg vet inte varför fick bara felmedd att blogger hade stoppats. Tråkigt! But I'm back!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar