Fick bli en snabb fm-runda innan lunch för sen drar kalaset igång.
Gick bra att springa idag. Pigga lätta ben med tryck i. Sprang i skogen utanför Skänninge, varvat med grusväg, lite asfalt men mest skogslöpning. Hur skönt som helst. Tyst och bara skogen som susar! Mental återhämtning.
6km/45min. Inte snabbt men det går inte så fort när man klättrar över stock o sten i skogen... Gillar't!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar