Över dagens simning. Blev väl kanske inte så långt (830m) mestadels för att åskoväder drog in över slätta, simma när åskan dundrar rakt över känns inte helt ok.
Men det gick mkt bättre än på länge. Armar, andning allt satt så som jag hade tänkt innan. Övning ger färdighet. Simmade iaf 400m utan att stanna... Wiiiin! Finns hopp!
Ev crawlkursstart v36! Wiiii!
I morgon em är det långpasslöpning > 10km med swimrunkompanjon i Mjölbyskogen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar