Innan jag ger mig ut och springer ställer jag alltid in mig på ett mål. Tid eller distans etc. Men idag var målet bara att se om fotskrället håller och det gjorde den. Wiiin! Kunde hålla hyfsat tempo till och med avsluta med 600m spurt. Trots att foten är grymt svullen som jag fick påpekat idag i all välmening. Kanske borde linda den.... eller? Men det gör ju inget ont fast jag fick hoppa åt sida två gånger. En gång för en räv som kom springades precis framför fötterna. Vet inte vem som blev räddast... Oäven eller jag. Båda hoppade högt. En stund senare hoppade jag undan för ett träd. Tyckte det var en gubbe men den stod still....

Borde nog söka för det där.... I alla fall dosjustera lite. Frågan är åt vilket håll?